Le point faible d’abord
Je commence toujours par ce qui retient le reste : le mouvement en retard, ou le groupe musculaire qui ne suit pas. Tant qu’il n’a pas rattrapé le point fort, c’est lui qui décide de la suite.
À propos
François Launay, le coach derrière Get Results
Je programme des pratiquants de force à distance depuis 6 ans, en powerlifting et en powerbuilding. Licence professionnelle Métiers de la forme en poche, formé à la nutrition du sportif, j’ai accompagné plus de 100 élèves, avec une règle de départ qui ne change pas : le point faible d’abord.
- +100
- élèves accompagnés
- 6 ans
- de coaching à distance
- 2
- diplômes et certifications
- 5,0/5
- 11 avis Google
Parcours
De la fac au plateau, un métier
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2019-2020
Licence professionnelle Métiers de la forme
Sciences, technologies, santé à l’Université Rennes 2 : l’entraînement, la préparation physique et l’encadrement des pratiquants, sur une année universitaire.
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Depuis 2020
Coach de force, à distance
Programmation individuelle en powerlifting puis en powerbuilding, suivi en vidéo et sur WhatsApp : plus de 100 élèves accompagnés, dont des passages de classification (R2 → R1, R1 → N1).
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2024
Nutrition du sportif
Cent heures de formation avec Perfodiet, organisme certifié Qualiopi : l’assiette entre dans le suivi au même titre que l’entraînement.
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Aujourd’hui
L’écosystème Get Results
Une application, une communauté d’élèves, des programmes en autonomie, et deux partenaires autour du coaching : Eumentia pour la préparation mentale, Street Physio pour la kinésithérapie.
Diplômes
Des compétences certifiées
Une licence universitaire et une formation certifiée : l’entraînement et l’assiette, les deux terrains du suivi.
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2020
Licence professionnelle Métiers de la forme
Sciences, technologies, santé · Université Rennes 2, promotion 2019-2020
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2024
Nutrition du sportif
Formation de 100 heures · Perfodiet, organisme certifié Qualiopi
Documents originaux consultables. Date et lieu de naissance, numéro de diplôme et signatures floutés.
Philosophie
Ma façon de coacher
Ta réalité dans le programme
Une blessure, un autre sport, des horaires qui changent : je l’écris dans la programmation au lieu de faire comme si elle n’existait pas.
« s'adapte à mes contraintes de santé, de condition physique et d'horaires » · Fabio.B
Jamais seul entre deux séances
L’application pour les séances, WhatsApp sept jours sur sept pour les questions et les vidéos, la communauté des élèves, et deux spécialistes quand il le faut.
Visuel à fournir
François en séance avec un élève, en salle
Travailler avec moi
Trois façons de t’entraîner avec Get Results
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Si ton objectif se mesure en kilos sur la barre, c’est le coach powerlifting en ligne : ton total, tes classifications, ton point faible travaillé en premier.
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Si tu veux la force et le physique ensemble, c’est le coaching powerbuilding.
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Si tu préfères avancer seul, les programmes en ligne reprennent ma logique de blocs, à commencer par le plan anti-plateau gratuit.
Autour du coaching, deux partenaires : Eumentia (préparation mentale) et Street Physio (kinésithérapie).
Réseaux sociaux
Suis l’entraînement au quotidien
Questions sur ton coach
Qui est François Launay ?
Le coach derrière Get Results. Titulaire d’une licence professionnelle Métiers de la forme (Université Rennes 2) et formé à la nutrition du sportif (Perfodiet, 2024), il coache à distance depuis 6 ans des pratiquants de force, en powerlifting et en powerbuilding, avec plus de 100 élèves accompagnés.
Quels sont les diplômes de François ?
Licence professionnelle Métiers de la forme (2020) : Sciences, technologies, santé · Université Rennes 2, promotion 2019-2020. Nutrition du sportif (2024) : Formation de 100 heures · Perfodiet, organisme certifié Qualiopi.
Get Results, c’est quoi ?
La marque de François, signée « Or Nothing. » : du coaching individuel en powerlifting et en powerbuilding, des programmes en ligne en autonomie, une communauté d’élèves et deux partenaires, Eumentia (préparation mentale) et Street Physio (kinésithérapie).
Où est basé François, et faut-il habiter près de chez lui ?
Get Results est basé dans le Morbihan, mais tout le coaching se fait à distance, partout en France : le programme dans l’application, le suivi sur WhatsApp, les corrections sur tes vidéos.
Comment commencer avec François ?
Par un call de présentation de 30 min, gratuit et sans engagement : tes chiffres, ton historique, tes contraintes. Si l’accompagnement n’est pas adapté à ton cas, il te le dit.
Un objectif ? On en parle.
Le call de présentation dure 30 min : tes chiffres, ton historique, tes contraintes, et un avis honnête sur ce qui te fera progresser.
Sans engagement · aucun paiement à cette étape